孩子容易走神可能有多种原因。一般来说，3 - 12岁儿童中约有5% - 10%存在不同程度的走神情况，这与多种因素相关。
生理发育因素
睡眠不足： 孩子如果夜间睡眠不足，比如每天睡眠时间少于9 - 11小时（学龄前儿童），大脑得不到充分休息，就容易在白天出现走神现象。因为睡眠是大脑恢复功能的重要时间，睡眠不足会影响大脑的注意力调控功能。大脑发育特点： 儿童的大脑还在不断发育中，尤其是负责注意力的脑区。3 - 7岁孩子的前额叶皮层等与注意力相关的脑区发育尚不完善，这就使得他们很难长时间保持高度集中的注意力，容易出现走神情况。
环境因素影响
外界干扰过多： 孩子学习或活动的环境中如果有过多干扰因素，像周围有嘈杂的声音、频繁有人走动、电视等电子产品在旁边播放等，都会让孩子难以专注。例如，孩子在写作业时，旁边电视开着，声音不断传入，就很容易分散注意力，出现走神状况。学习环境单调： 如果学习环境过于单调乏味，缺乏丰富的刺激，也会导致孩子走神。比如学习材料颜色单一、内容枯燥，孩子就容易对学习失去兴趣，进而出现走神现象。
心理因素方面
情绪状态不佳： 孩子如果处于焦虑、紧张或者低落的情绪中，也会影响注意力。比如考试前孩子过度紧张，或者和小伙伴发生矛盾后心情低落，这时候孩子很难专注于当前的事情，容易走神。缺乏兴趣： 当孩子对所做的事情不感兴趣时，也容易走神。比如让一个不喜欢数学的孩子去做数学题，他就很难集中精力，总是走神去想其他感兴趣的事情。