鼻炎快速缓解可通过药物等方法，比如鼻用糖皮质激素喷雾通常能在数小时内减轻鼻塞、流涕等症状，但要长期控制还需综合措施。
药物缓解方式
鼻用糖皮质激素： 像糠酸莫米松鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，一般使用后数小时到1 - 2天内可缓解鼻塞、流涕等症状，但需按疗程规范使用。抗组胺药： 口服的氯雷他定片，服用后1 - 3小时左右可能减轻鼻痒、打喷嚏等过敏相关症状，但部分人可能有嗜睡等副作用。
物理缓解办法
生理盐水冲洗： 用生理盐水冲洗鼻腔，一般每天1 - 2次，每次冲洗能在几分钟内清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，缓解鼻塞、流涕情况，坚持使用对改善鼻炎症状有帮助。蒸汽吸入： 倒一杯热水，将鼻子靠近杯口吸入蒸汽，大概吸入5 - 10分钟，能暂时减轻鼻腔黏膜肿胀，缓解鼻塞，但要注意避免烫伤。
避免诱发因素
远离过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要明确过敏原，比如对花粉过敏的人，在花粉季尽量减少外出，外出时佩戴口罩；对尘螨过敏的人，要保持室内清洁，勤洗床单被罩等，室内使用空气净化器等，避免接触过敏原可防止鼻炎发作或加重。注意环境温度湿度： 寒冷干燥的空气容易刺激鼻腔，在季节交替或寒冷天气时，注意佩戴口罩，保持室内空气湿度在40% - 60%左右，合适的环境湿度能让鼻腔感觉舒适，减少鼻炎发作几率。