怕热、出汗多可能由以下原因造成：肥胖、甲状腺功能亢进、肾阴虚。
一、肥胖。体重严重超标的过于肥胖人群，由于身体脂肪层过厚，易出现多囊卵巢进而导致内分泌失调，就会引发怕热、出汗多的症状。比如，肥胖者身体的代谢负担较重，热量产生较多，且脂肪层的保温作用也使得散热相对困难，从而更容易感到热并大量出汗。
二、甲状腺功能亢进。当患者存在甲状腺结节或甲状腺炎时，会使甲状腺持续分泌过多甲状腺激素，这样就很容易引发甲状腺功能亢进，进而出现怕热、出汗多的现象。比如，甲状腺激素能加速机体的新陈代谢，导致产热增加，同时也会促进汗腺分泌汗液来帮助散热，所以患者会表现出明显的怕热和多汗。
三、肾阴虚。那些长期从事重体力、脑力劳动而导致身体过于疲劳的人，以及房事过度、经常自慰的人，容易引起肾气不足，出现肾阴虚症状，进而引发怕热、出汗多的情况。比如，肾阴虚时体内阴液不足，不能制约阳气，从而导致虚热内生，出现怕热、多汗等表现。
对于怕热、出汗多的患者，平时要尽量少吃辛辣、寒凉食物，以避免因冷热刺激而导致身体不适。
总之，当出现怕热、出汗多的情况时，应结合自身具体情况，考虑可能的原因，并注意日常的饮食和生活习惯。必要时，应及时就医进行相关检查和诊断，以便采取合适的治疗措施。