姨妈通常指月经。来月经时一般可以喝奶茶，不过要避免过量饮用。奶茶作为常见饮品，一般由牛奶、茶叶等制成，含有一定热量。
一、月经期间女性：由于存在阴道出血状况，体力比平时稍弱，甚至可能伴有乏力等症状。适量饮用奶茶可为机体补充能量，有助于恢复体力、缓解疲劳。且适量饮用奶茶不会对月经量或月经周期产生影响，所以在月经期通常可以适量喝奶茶。
二、但需注意：奶茶中有碳水化合物、脂肪等营养物质，饮用过多易导致消化不良，可能引发腹痛、恶心等不适症状，对月经期女性机体恢复不利。
三、月经期间女性应：
1.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
2.均衡营养，多补充蛋白质和维生素。
3.保持外阴清洁，及时更换卫生用品或内衣。
4.保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.保证充足休息，适当进行体育锻炼，这对机体恢复有益。
女性在月经期间若出现严重不适症状，建议及时就诊，明确病因，遵医嘱进行针对性处理或治疗。
总结概况提示：文章主要阐述了来月经时可以喝奶茶但不可过量，分析了月经期间女性的状况及适量喝奶茶的好处，还提到了月经期间女性要注意的各方面事项，以及出现严重不适时的应对建议。