下巴长粉刺样东西可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：内分泌失调可能导致油脂分泌过多，堵塞毛孔，从而形成粉刺。此外，压力过大、熬夜、饮食不规律等也可能影响内分泌，导致下巴长粉刺。
2.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，可导致面部、背部等部位出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。下巴长粉刺样东西也可能是痤疮的表现之一。
3.化妆品残留：如果化妆品清洁不彻底，残留的化妆品可能堵塞毛孔，导致下巴长粉刺。
4.细菌感染：细菌感染也可能导致下巴长粉刺，常见的细菌有痤疮丙酸杆菌等。
5.遗传因素：有些人天生皮脂腺比较活跃，容易长粉刺。
针对下巴长粉刺样东西的问题，可以采取以下解决方法：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3.避免挤压：挤压粉刺可能导致感染和炎症扩散，留下疤痕。
4.选择合适的化妆品：选择无油、轻薄的化妆品，避免堵塞毛孔。
5.就医治疗：如果粉刺严重影响生活，可以咨询医生，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、光疗等。
需要注意的是，对于严重的痤疮或长期不愈的粉刺，建议及时就医，以便明确诊断并采取合适的治疗措施。此外，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也可能因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。