外阴两侧缝出现白色分泌物，可能有生理性原因和病理性原因。生理性原因包含生理性白带和性生活，病理性原因主要是阴道炎。具体情况如下：
一、生理性原因
1.生理性白带：若女性处于怀孕期或排卵期，此时孕激素或性激素分泌旺盛，会刺激生殖分泌腺持续分泌白带。由于外阴两侧缝是大小阴唇之间的分界线且呈凹陷状，所以分泌的白带会在此积聚，这属于正常现象。
2.性生活：女性经历性生活后若没有及时清洗阴部，男性的精液与阴道分泌物混合流到外阴两侧缝处，流出的分泌物经过一段时间水分蒸发，就会变成白色分泌物。
二、病理性原因
1.阴道炎：常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。以霉菌性阴道炎为例，阴道炎受霉菌感染，会刺激形成豆渣样白带，其质地较稠厚，流到外阴两侧缝并积聚于此。
外阴两侧缝白色分泌物的注意事项：
一、建议女性饮食以清淡为主，忌辛辣生冷刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果，多饮水。
二、建议女性要注重个人卫生习惯，定期清洗阴部，保持阴部清洁、干燥，勤换内裤、勤洗内裤，内裤应多选择宽松棉质透气的。性生活前后都建议洗澡。
三、建议女性注意休息，早睡早起，避免熬夜，避免过度劳累，适当运动。
总之，当发现外阴两侧缝有白色分泌物时，要综合各种情况进行判断，若有异常或不适，应及时就医检查和治疗，同时要做好日常护理。