孕晚期身体出现水肿，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是一些应对方法：
1.休息：确保充足的休息，避免长时间站立或坐着。睡觉时，可以将腿部垫高，以促进血液循环。
2.饮食调整：限制盐分的摄入，避免食用过咸的食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜和水果。
3.适度运动：进行适量的产前运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强肌肉力量，促进血液循环。
4.穿着合适的衣物：选择宽松、舒适的衣物，避免穿着过紧的衣物，尤其是下肢的衣物。
5.按摩：轻轻按摩水肿的部位，可促进血液循环，缓解水肿。
6.定期产检：及时告知医生水肿的情况，进行相关的检查，以排除其他潜在的健康问题。
7.药物治疗：如果水肿严重，影响日常生活，医生可能会建议使用一些药物，如利尿剂，但需在医生的指导下使用。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果水肿持续不缓解或伴有其他不适症状，如血压升高、蛋白尿等，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。同时，孕妇应保持心情放松，积极配合医生的治疗。