剖宫产后一般建议在术后24-48小时后开始使用收腹带。过早使用可能会影响伤口血液循环，不利于伤口愈合。
收腹带的材质选择
棉质收腹带：棉质收腹带透气性较好，适合剖宫产后皮肤比较敏感的产妇使用。它能让皮肤保持相对干爽，减少因不透气导致皮肤瘙痒等问题。弹性纤维材质收腹带：这种材质的收腹带有一定的弹性，能较好地贴合身体，提供一定的支撑作用。但要选择质量好、弹性适中的，避免过硬的弹性纤维刺激皮肤。
收腹带的佩戴时长
初期佩戴：产后前几周，每天可以间断佩戴收腹带，比如白天活动时佩戴，每次佩戴时间不宜过长，一般2-3小时左右，然后解开放松一段时间。因为长时间佩戴可能会影响腰部血液循环，导致腰部酸痛等不适。后期调整：随着身体逐渐恢复，到产后6周左右，可以根据自身恢复情况适当延长佩戴时间，但每天最好也不要超过8小时。如果佩戴过程中感觉身体有明显不适，如呼吸急促、腹部疼痛加剧等，应立即停止佩戴。
收腹带的正确佩戴方法
穿戴姿势：首先平躺，将收腹带展开，把有弹性的一面朝向身体。从臀部下方开始向上包裹，然后围绕腹部，注意要平整地覆盖伤口部位，不要有褶皱。调整松紧度：佩戴时要调整到合适的松紧度，以感觉舒适为宜，既不能过紧影响血液循环，也不能过松达不到支撑效果。一般以能插入一根手指为合适的松紧度标准。如果过紧，可能会压迫腹部血管，影响子宫恢复等；过松则起不到应有的收腹和支撑腰部的作用。