患者清肠道排宿便可以通过饮食调整、按摩以及药物等方式来实现。具体如下：
一、饮食调整：
1.每天早上起床后可多喝蜂蜜水或温开水，这样能促进肠胃蠕动，有助于清肠道排宿便。
2.多食用含粗纤维的食物，比如红薯、玉米等，因其含有丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，从而达到清肠道排宿便的效果。
二、按摩：
体内宿便较多时可能导致排便困难、粪便干燥，进而引发腹痛，此时顺时针按摩腹部，能有效促进肠胃蠕动，对清肠道排宿便十分有利。
三、药物：
当体内宿便堆积较多，且毒素被肠道反复吸收，可能使患者出现腹胀、腹痛、口臭等症状，可应用新复方芦荟胶囊、通便灵胶囊等药物来清肠道排宿便。
平时要养成良好的排便习惯，做到劳逸结合，避免过度劳累，以防症状加重。
总之，患者可根据自身情况选择合适的方法来清肠道排宿便，必要时咨询医生以获得更专业的指导和建议。