性生活需要注意以下几个方面：阴部卫生、环境、性前戏、姿势动作、避孕、特殊时期。
一、阴部卫生：
在性生活的前后，男女双方都要高度重视保持阴部的清洁卫生。在性生活前，应仔细将阴部清洗干净，这能有效防止可能出现的生殖道及上行感染；而在性生活后，同样要进行适当的清洁，以去除可能残留的分泌物等。
二、环境：
应尽力营造出一个温馨且舒适的性生活环境。比如房间的温度和湿度要适宜，避免过冷或过热，同时要尽可能减少外界的干扰因素，确保双方能在一个安静、私密的空间中尽情享受性生活。
三、性前戏：
双方都应该充分进行性前戏。可以通过拥抱、接吻、抚摸等多种方式，让彼此都能较好地进入状态，为接下来的性生活做好充足的心理和生理准备。这样有助于提高性生活的质量和满意度。
四、姿势动作：
在性生活过程中，动作要保持轻柔，切不可过于剧烈，以免造成不必要的身体损伤。而且要选择让双方都感觉舒服的姿势，通过相互配合和协调，找到最适合彼此的方式，确保性生活的和谐。
五、避孕：
如果没有怀孕的计划，那么就应当采取如戴安全套等有效的避孕措施，避免出现意外怀孕的情况；但要是有怀孕的打算，则无需采取避孕措施，并且最好是选择在女性的排卵期进行性生活，以提高受孕的几率。
六、特殊时期：
当双方处于患病期，或者女性处于月经期、孕早期、孕晚期时，应该暂缓性生活。等到疾病治愈后再进行性生活，以免对身体健康造成不良影响；而女性在月经期、孕早期和孕晚期进行性生活，可能会影响胎儿的发育，所以要格外注意。
总之，双方在性生活过程中或者之后，如果出现身体不适的症状，一定要及时到正规医院就诊，按照医生的指导进行处理，以保障自身的健康。