股骨头坏死是严重的骨科疾病，发病初期需及时有效治疗，不然发展至中期，患者会出现明显髋关节疼痛和活动受限。以下教大家用艾灸缓解股骨头坏死引发的髋关节疼痛症状：
一、灸阳陵泉
阳陵泉穴处在膝关节外下方，腓骨小头前下方凹陷处。采用雀啄灸方式艾灸阳陵泉穴2至3分钟，或以局部皮肤红润为度。
二、灸绝骨
绝骨穴位于外踝高点上3寸处。用雀啄灸方式艾灸绝骨穴2至3分钟，或以局部皮肤红润为度。
三、灸血海
血海穴在膝关节内上方2寸处，当手掌按住髌骨时，拇指尖下方即血海穴。用雀啄灸方式艾灸血海穴2至3分钟，或以局部皮肤红润为度。
四、灸阿是
以髋关节周围疼痛点为阿是穴，用雀啄灸方式艾灸2至3分钟，或以局部皮肤红润为度。
特别提示：
1.要在正规医院就诊基础上，辅助应用艾灸缓解症状。
2.艾灸时需及时清理艾灰，避免烫伤。
3.若艾灸后症状未缓解或持续加重，应尽快就医。