宝宝30天睡觉经常被口水呛着咳嗽，可能与以下原因有关。
1.生理原因：宝宝的口腔容量较小，吞咽功能尚未完全发育成熟，加之唾液分泌较多，容易导致口水呛着咳嗽。此外，宝宝的咳嗽反射也相对较弱，难以有效地咳出呛入的口水。
2.疾病因素：
呼吸道感染：如感冒、肺炎等，可导致呼吸道分泌物增多，宝宝咳嗽能力弱，容易引起呛咳。
胃食管反流：宝宝的胃容量较小，且呈水平位，容易发生胃食管反流，胃酸反流刺激喉部可引起咳嗽。
其他：如先天性喉喘鸣、气管食管瘘等，也可能导致宝宝呛咳。
3.环境因素：
空气干燥：空气干燥可使宝宝的呼吸道黏膜变得干燥，从而增加咳嗽的敏感性。
过敏：宝宝对某些过敏原过敏，如尘螨、花粉等，可引起咳嗽和呛咳。
针对宝宝睡觉经常被口水呛着咳嗽的情况，家长可以采取以下措施。
1.及时清理口水：当宝宝口水较多时，及时用干净的纱布或手帕轻轻擦拭，避免口水积聚引起呛咳。
2.调整睡姿：将宝宝的头部垫高，采取侧卧位或半卧位，有助于减少呛咳的发生。
3.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解呼吸道不适。
4.观察宝宝情况：密切观察宝宝的呼吸、咳嗽频率、精神状态等，如有异常应及时就医。
5.就医检查：如果宝宝咳嗽频繁、伴有发热、呼吸急促等症状，或经过上述措施后症状无明显改善，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，宝宝的咳嗽反射和吞咽功能会随着生长发育逐渐完善。在宝宝3个月左右，呛咳的情况会逐渐减少。但如果宝宝在6个月后仍经常出现呛咳，或伴有其他异常症状，应及时就医，以排除潜在的疾病。同时，家长应保持耐心，细心观察宝宝的情况，如有需要，及时就医。