血压高的症状及原因较多。一般来说,部分高血压患者早期可能没有明显症状,有些患者会出现头痛、头晕、心慌等症状。而血压高的原因主要有以下几方面。
遗传因素
家族遗传倾向: 大约60%的高血压患者有家族遗传史。如果父母均患有高血压,子女患高血压的概率比无家族史者高很多。比如,双亲都有高血压,子女发病概率可达46%左右。
生活方式因素
饮食方面: 长期高盐饮食是重要诱因。每天摄入盐量超过6克,患高血压风险明显增加。像一些腌制食品、咸菜等含盐量高,长期食用易导致血压升高。另外,过量饮酒也会使血压升高,男性每天饮酒酒精量超过50毫升,女性超过25毫升,长期下去血压调控易出现问题。缺乏运动: 缺乏体育锻炼的人,发生高血压的风险比经常运动者高。例如,长期久坐、很少进行有氧运动的人群,身体代谢能力下降,脂肪容易堆积,血管弹性降低,从而增加血压升高的可能性。一般建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。
其他疾病影响
肾脏疾病: 肾脏疾病会影响血压的调节。比如肾小球肾炎,由于肾脏功能受损,导致水钠潴留,肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统被激活,进而引起血压升高。患者除了有蛋白尿、水肿等肾脏疾病表现外,往往伴随血压明显升高。内分泌疾病: 像原发性醛固酮增多症,是由于肾上腺皮质分泌过多醛固酮,导致钠水潴留,血容量增加,引起血压升高。患者会出现高血压、低血钾等症状,通过血液检查等可发现醛固酮水平异常。甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌过多,代谢加快,心脏输出量增加,也会导致血压升高,同时伴有心慌、多汗、消瘦等甲状腺功能亢进的表现。
