腿突然发麻发木可能由多种原因引起，比如长时间保持不良姿势，像久坐、久蹲后，可能在15 - 30分钟内就会出现腿麻情况。
神经受压导致
腰椎间盘突出压迫： 当腰椎间盘发生退变、纤维环破裂时，髓核突出会压迫周围神经根，就可能引发腿麻。尤其是腰椎4 - 5、腰椎5 - 骶椎1节段突出，容易导致坐骨神经受压，出现一侧腿部从臀部向小腿、足部放射的麻木感。梨状肌综合征： 梨状肌发生损伤、痉挛或炎症时，会压迫坐骨神经，引起臀部及下肢放射性麻木，这种情况在久坐、剧烈运动后更易发作。
血管问题引发
动脉供血不足： 下肢动脉粥样硬化会使血管狭窄，血流减少，导致腿部缺血缺氧，出现麻木，同时可能伴有下肢发凉、间歇性跛行，走一段路后腿就会因缺血难受得必须停下休息。静脉回流受阻： 长时间卧床或久坐，下肢静脉血液回流不畅，形成血栓，会造成腿部发麻发木，还可能伴有下肢肿胀、疼痛。
神经系统病变所致
吉兰 - 巴雷综合征： 这是一种自身免疫性疾病，会影响周围神经，初期可能出现下肢麻木、无力，然后逐渐向上发展，严重时可累及呼吸肌。神经炎： 如糖尿病性周围神经炎，糖尿病患者若血糖控制不佳，病程较长时容易出现周围神经病变，导致下肢对称性麻木，就像穿袜子、戴手套一样的感觉。