孕妇绝对不能吸烟，否则会对自身及胎儿产生诸多不良影响。烟中含有大量诸如尼古丁、焦油等有害物质。首先，在怀孕期间，孕妇机体抵抗力相对较弱，若吸入过多有害物质，极可能损伤呼吸系统，引发肺炎、支气管炎、肺气肿等病症，严重情况下甚至会出现肺癌、支气管癌等。其次，还可能刺激消化系统黏膜，导致胃炎、胃溃疡、肠炎等问题出现。再者，长期吸烟会对中枢神经系统产生刺激，容易使人出现精神恍惚、心情烦躁、头晕等现象，对孕妇身体危害极大。另外，烟中的物质可经胎盘进入胎儿体内，会干扰胎儿正常的身体和智力发育，甚至出现胎儿畸形、死胎等严重后果，对胎儿危害同样巨大。所以孕妇严禁吸烟。
孕妇在怀孕期间可以适度食用一些新鲜的瓜果蔬菜，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、葡萄等，这些能为机体提供营养，对身体健康有益。
总之，孕妇要远离吸烟，同时注意合理饮食，以保障自身和胎儿的健康。