晚上老是失眠睡不着，通常可能是饮食习惯不良或焦虑症等原因引起。对此，可以通过应用药物、调整生活习惯等方式来改善。而若失眠症状较为严重，则应前往专业医院，听从医生指导进行后续处理。
一、饮食习惯不良：
如果患者在夜晚经常饮用含有酒精、咖啡、茶叶等饮品，由于其中的乙醇、咖啡因等成分会使身体处于兴奋状态，就极有可能出现晚上老是失眠睡不着的情况。对此，情况严重时可在医生指导下使用地西泮、劳拉西泮等药物进行治疗。同时要注意，在入睡前应避免摄入过多食物，以防对胃肠造成较大负担进而影响睡眠质量。
1.地西泮：是一种苯二氮䓬类镇静催眠药，具有抗焦虑、镇静催眠、抗惊厥、骨骼肌松弛作用。
2.劳拉西泮：主要用于治疗焦虑障碍，也可用于缓解失眠症状。
二、焦虑症：
遗传因素、精神压力过大等都可能引发焦虑症，其临床表现包含睡眠障碍、头晕等，所以会导致晚上总是失眠睡不着的现象。对于这种情况，可在医生指导下使用氟硝西泮、硝西泮等药物进行治疗。
1.氟硝西泮：具有较强的镇静、催眠作用，也有抗焦虑、抗惊厥等作用。
2.硝西泮：主要用于治疗失眠症与抗惊厥。
总之，当出现晚上老是失眠睡不着的情况时，要明确原因，针对性地采取措施进行改善和治疗。