体温36度属不属于低烧呢

一、体温36度不属于低烧

正常人体温一般波动在36-37℃之间,36℃属于正常体温范围,不在低烧范畴。低烧是指体温在37.3-38℃之间。

二、正常体温的影响因素

(一)年龄因素

不同年龄段人群基础体温略有差异,儿童基础体温相对略高些,但也多在正常范围波动。新生儿体温调节中枢发育不完善,体温易受环境影响,但正常也可在36-37℃左右;成人正常体温多维持在36-37℃;老年人基础代谢率相对低,体温可能略低于青壮年,但一般也在正常范围。

(二)性别因素

一般来说,成年女性基础体温比男性稍高,不过这种差异通常也在正常体温波动范围内,女性月经周期中体温也会有一定变化,排卵前体温较低,排卵后受孕激素影响体温会略有升高,但多不超过正常范围上限。

(三)生活方式因素

运动后体温会短暂升高,不过一般也不会超出正常范围太多,很快可恢复;进食后由于食物的特殊动力作用,体温也可能有小幅升高;环境温度也会影响体温,在寒冷环境中体温可能略低,在炎热环境中可能略高,但多能通过人体自身调节维持在正常范围。

(四)病史因素

若患者有甲状腺功能减退等疾病,可能会出现基础体温偏低的情况,但此时也需结合整体情况综合判断,甲状腺功能减退患者除体温偏低外,还可能伴有乏力、畏寒、水肿等其他表现。

三、体温36度时的注意事项

(一)儿童

儿童体温36℃属正常,要注意根据环境适时增减衣物,保证孩子舒适,避免因环境过冷或过热影响体温稳定,同时关注孩子精神状态、饮食等一般情况,若有异常及时就医排查。

(二)成人

成人体温36℃属正常,正常生活即可,保持规律作息、合理饮食、适度运动等,维持身体良好状态。

(三)老年人

老年人体温36℃属正常,要注意保暖,尤其是在季节更替时,避免着凉,因为老年人体温调节能力相对较弱,注意监测自身身体状况,如有不适及时就诊。