耳垂里长硬疙瘩可能与皮脂腺囊肿、脂肪瘤等有关。具体如下：
一、皮脂腺囊肿：
1.又称为毛根鞘囊肿、皮脂囊肿，主要表现为皮肤上出现正常肤色或淡蓝色的圆形肿物，表面光滑，多为单发，偶见多发，感染时可出现红肿、疼痛等症状，所以耳垂里长硬疙瘩可能是皮脂腺囊肿导致的。
2.治疗上，患者一般可使用生肌散、白降丹等药物。还可通过激光手术切除。在饮食方面，可多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、黄瓜等，有助于伤口恢复。同时患者要尽量避免抓挠、挤压患处，以免病情加重。
二、脂肪瘤：
1.这是一种常见的软组织良性肿瘤，为正常脂肪样组织的瘤状物，通常为体积较小的无痛性肿块，因此耳垂里长硬疙瘩可能与脂肪瘤有关。
2.治疗通常采用脂肪瘤切除术。饮食上可多吃低脂肪、低胆固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜等，有利于病情恢复。
总之，当发现耳垂里长硬疙瘩时，应及时就医明确原因，并根据具体情况选择合适的治疗方法和进行相应的饮食调整。