关键点：刮痧拔火罐的功效与作用包括调气行血、改善疼痛、提高机体免疫力；刮痧拔火罐后要注意保暖，拔火罐出泡不挑破。
一、调气行血：刮痧和拔火罐能通过对局部的刺激，改善人体存在的瘀阻状况。特别是对于湿邪导致的瘀阻，能发挥较好的效果，可起到疏通经络、调气行血的作用。
二、改善疼痛：像关节出现的疼痛、肌肉劳损，甚至风湿性关节炎所引发的关节不适等，都可借助刮痧拔火罐来进行辅助性治疗。
三、提高机体免疫力：如果患者因病毒、细菌易感染而出现体力下降的情况，通过刮痧拔火罐可以进行调养，能达到疏风散邪、提升机体免疫力和抵抗力的效果。
四、注意事项：在进行完刮痧拔火罐后，要注重身体保暖，尽量不要吹空调或吹电风扇，以防寒气入侵导致病情加重。如果拔火罐后有出泡的情况，最好不要挑破，不然可能会引发感染，这种情况通常在一段时间后会自行消失。
总结概括提示：本文详细阐述了刮痧拔火罐的多种功效与作用，以及其后需要注意的事项，让人们对刮痧拔火罐有更全面清晰的了解。