例假通常指月经，月经不准可能由以下原因导致。
一、生理因素：若近期生活环境变化、季节因素改变，或者工作压力较大等，这些都容易给女性月经带来影响，进而可能出现月经不准的情况。比如生活环境的改变，可能使身体一时难以适应，打乱原本的生理节奏；季节因素的改变，如气温的较大波动等也可能干扰身体的正常调节；而工作压力大时，可能引发精神紧张等，这些都有可能导致月经的紊乱。
二、子宫内膜炎：子宫内膜炎一般会影响子宫收缩，致使经血淋漓不尽、月经期延长，同时可能伴随痛经，部分女性还可能有月经发臭的表现，从而引起月经不准。这是因为炎症刺激影响了子宫的正常收缩功能，使得经血排出异常，而且炎症状态下会出现一系列相关症状。
三、宫腔粘连：月经通常是子宫内膜脱落形成的，子宫内膜一般受体内雌激素与孕激素的作用，宫腔粘连后子宫内膜无法正常生长，体内的雌激素和孕激素不能作用于子宫内膜，无法产生周期性的脱落，就可能出现月经不调。因为宫腔粘连破坏了子宫内膜的正常生长环境和周期性变化机制。
四、子宫肌瘤：子宫肌瘤通常会增大宫腔面积，子宫内膜的面积也会相应增大，从而影响子宫收缩，导致月经期延长、月经不调等症状。子宫肌瘤的存在改变了宫腔的原有结构，影响了子宫的正常生理功能。
除了上述相对常见原因外，还有其他可能的疾病，如子宫腺肌病、子宫内膜癌等。因此，建议患者一旦发现月经不准的情况，应及时就诊，积极治疗，药物需在医生指导下使用，以免延误病情，造成不良影响。总之，月经不准的原因较为复杂，需要仔细排查和准确诊断，以便采取合适的治疗措施。