月经期腰特别酸，这可能由非疾病因素引起，也可能是一些疾病因素所致，比如盆腔炎、痛经等。要注重个人清洁卫生，做好防寒保暖工作，针对具体病因，可遵医嘱进行抗感染、使用非甾体抗炎药等治疗。具体如下：
一、非疾病因素
月经期时身体免疫力会稍有下降，如果过度疲劳或是长时间进行弯腰工作，就容易出现腰酸、腰痛的情况，此时建议注意休息，适当进行按摩有助于改善。
二、疾病因素
1.盆腔炎
在月经期机体免疫力降低，若不注重个人清洁卫生，细菌就容易入侵而引发炎症，像盆腔炎，就容易出现腰膝酸软、小腹坠胀等症状。可遵医嘱使用甲硝唑片、氧氟沙星胶囊等抗感染药物，这样能杀灭病原体、有效控制感染。
2.痛经
月经期激素分泌增多会刺激子宫收缩从而引起痛经。当子宫收缩过于强烈引发放射性疼痛时，有时会牵扯到腰背部，导致腰酸。要注意防寒保暖，给予热敷、按摩可帮助缓解，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释片、酮洛芬缓释胶囊等药物来帮助缓解疼痛。
此外，尿路感染并发肾盂肾炎，同样也会引起腰酸、腰痛，且通常伴有排尿方面的障碍。如果通过一般治疗不能使症状减轻、消失或症状进一步加重，建议前往医院妇科进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。
总结提示：月经期腰酸可能由多种原因引起，非疾病因素可通过休息、按摩等缓解，疾病因素则需根据具体情况进行相应治疗，如盆腔炎用抗感染药物，痛经可保暖、用止痛药物等，若症状持续不缓解或加重应及时就医检查治疗。