每天眼睛肿胀可能由多种原因引起。比如，睡眠不足时，若前一晚熬夜、睡眠质量差，可能导致眼部血液循环不畅，约有30%的人会出现眼睛肿胀情况。
一、眼部疾病相关
1. 过敏性结膜炎： 接触花粉、尘螨等过敏原时，眼睛会出现过敏反应，除了肿胀还会发痒、发红。如果是花粉过敏引起，在花粉季时发病率会明显升高，比如在花粉浓度高的地区，有过敏体质的人患过敏性结膜炎的概率能达到20%以上。2. 睑腺炎： 也就是常说的麦粒肿，多是细菌感染引起，初期会有眼部肿胀、疼痛的感觉，刚发病时眼睑局部会有红肿热痛等症状，随着病情发展可能会形成硬结。
二、全身疾病影响
1. 肾脏疾病： 像肾炎等肾脏疾病会导致体内水钠潴留，从而引起眼部肿胀。一般慢性肾炎患者中，约有40%会出现不同程度的眼睑及面部肿胀，尤其早晨起床时肿胀较为明显。2. 甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足，机体代谢减慢，也可能出现眼睛肿胀。据统计，成年甲状腺功能减退患者中，约有30% - 50%会有眼部浮肿的表现，同时还可能伴有乏力、怕冷等症状。
三、生活习惯因素
1. 饮水过多： 如果睡前大量喝水，身体代谢来不及排出多余水分，水分就会积聚在眼部疏松组织中，导致眼睛肿胀。一般睡前1 - 2小时内喝水超过300毫升，就可能增加眼睛肿胀的几率。2. 长时间用眼： 长时间看手机、电脑等电子屏幕，会使眼部肌肉疲劳，血液循环不佳，也容易引起眼睛肿胀。比如每天连续用眼超过6小时，有50%的人会出现眼部肿胀、干涩等不适症状。