每天洗头对头发不好，适当洗头可保持头皮卫生并降低局部皮肤病症风险，但过度清洁即每天洗头会带来危害。
一、每天洗头虽清洁效果不错，但很多洗发水中含化学物质，每天洗会残留于头皮表面，促使头皮代谢加速，导致头皮屑增多。
1.洗发水中的化学物质残留是引发头皮屑增多的原因之一。
(1)这些化学物质在头皮上不断积累。
(2)进而引发一系列不良后果。
二、每天洗头还可能使皮脂腺分泌的油脂过多丢失，致使头发干枯甚至分叉。
1.过度洗头破坏了头皮的油脂平衡。
(1)原本正常的油脂分泌受到影响。
(2)从而出现头发不健康的状况。
所以建议平时有节制地洗头，既不要长时间不清洁，也不要过度清洁。总之，要把握好洗头的频率，以维护头皮和头发的健康状态。