阴道充血通常与性生活摩擦或炎症刺激有关，具体如下：
一、性生活摩擦：阴道充血可能源于性生活摩擦。进行性生活时，阴道内壁会与阴茎持续摩擦，若摩擦过于剧烈，就可能引发阴道充血现象，一般在1至2个小时后会逐渐自行缓解。
二、炎症刺激：阴道充血也可能是炎症刺激导致。女性若本身患有妇科炎症，例如盆腔炎、细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等，会使阴道黏膜受炎症刺激，从而出现充血肿胀情况。通常需要前往医院进行相关检查，明确炎症类型后对症治疗，充血症状才可得到缓解。
在阴道充血期间，患者要格外注重局部卫生，以免症状加重，加大治疗难度。同时，尽量在此期间避免性生活，这有利于疾病的恢复。
总结：阴道充血的原因主要有性生活摩擦和炎症刺激，应根据具体情况采取相应措施，充血期间要注意卫生和避免性生活。