鼻毛一般不建议拔。鼻毛对鼻腔有保护作用，能阻挡灰尘、细菌等。
一、拔鼻毛易损伤鼻腔黏膜
鼻毛周围有丰富的血管和神经，拔鼻毛时很容易损伤鼻腔黏膜，引发鼻腔出血，还可能导致鼻腔黏膜破损后容易受到细菌等病原体侵袭，增加鼻腔感染的风险。
二、拔鼻毛可能影响鼻毛正常功能
鼻毛是鼻腔的一道天然防线，拔除后其阻挡灰尘、过滤空气等正常功能就会受到影响，使得鼻腔更容易受到外界不良物质的刺激。
三、特殊人群需特别注意
对于儿童来说，他们的鼻腔黏膜更为娇嫩，拔鼻毛对他们鼻腔的损伤更大，所以家长要格外注意引导儿童不要拔鼻毛；而对于本身鼻腔有炎症等情况的人群，拔鼻毛会加重鼻腔的不适和炎症状况，这类人群更不能拔鼻毛。