关键点：个体每天大便次数一般为1-2次，近期饭后就大便可能与胃肠道功能、饮食、生活习惯有关。若每天大便超3次或大便不成形伴腹痛等症状，或大便次数增多伴体重下降等全身症状，应及时就医排除疾病。饮食上避免刺激性食物，多吃富含纤维食物且规律进食，锻炼上适当有氧运动可促肠道蠕动，作息上避免熬夜等不良习惯。
一、正常大便次数：
通常情况下，个体每天大便1-2次被视为正常范围。但这确实存在一定的个体差异。
二、近期饭后就大便的原因：
这可能与胃肠道功能紊乱有关，比如胃肠蠕动过快。也可能受到饮食因素影响，比如进食过多或进食了一些容易引起肠道快速蠕动的食物。同时，生活习惯也可能是原因之一，像作息不规律、精神压力较大等都可能影响肠道功能。
三、相关建议：
1.就医建议：
(1)如果每天大便次数超过3次，或大便不成形且伴有腹痛、腹胀等症状，需要及时就医，以排查是否有其他疾病。
(2)当大便次数增多的同时还伴有体重下降、乏力、贫血等全身症状，更要及时就医，以排除肠道肿瘤等严重疾病的可能。
2.生活建议：
(1)饮食方面，应减少过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物，多食用蔬菜、水果等富含纤维的食物，保持饮食规律，避免暴饮暴食。
(2)锻炼方面，适当的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于促进肠道蠕动，对缓解便秘症状有一定帮助。
(3)作息方面，要避免熬夜等不良生活习惯，保持充足睡眠。
尾段总结：总之，对于大便情况要密切关注，若有异常需及时采取相应措施，包括就医和调整生活习惯等，以维护肠道健康和身体健康。