过敏性鼻炎治疗方法主要包括避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗等。一般来说，通过规范治疗能有效控制症状，提高生活质量。
避免接触过敏原
了解过敏原：首先要通过过敏原检测，比如皮肤点刺试验等，找出自己对哪些物质过敏，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发皮屑等。减少接触：如果是花粉过敏，在花粉传播季节，尽量减少外出，尤其是在花粉浓度高的时段；如果是尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品、窗帘等，使用防螨床品。
药物治疗
抗组胺药：这类药物能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状。比如氯雷他定，它可以有效减轻过敏性鼻炎引起的相关症状，一般成人每天服用1次，每次10毫克。不过，少数人服用后可能会出现嗜睡等不良反应。鼻用糖皮质激素：像布地奈德鼻喷雾剂，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状。通常每天使用1 - 2次，每次每个鼻孔喷适量。但长期使用可能会有一些局部的副作用，如鼻黏膜干燥等，需在医生指导下使用。
免疫治疗
舌下含服免疫治疗：对于尘螨过敏的患者，可以采用舌下含服特定浓度尘螨变应原制剂的方法进行免疫治疗。一般需要持续治疗3 - 5年左右，通过逐渐增加患者对过敏原的耐受，来减轻过敏症状。不过，这种治疗方法也有一定的禁忌证，比如患有严重的心血管疾病等的患者不适合。皮下注射免疫治疗：也是针对过敏原进行的特异性治疗，通过定期注射逐渐增加剂量的过敏原提取物，使机体对过敏原产生耐受。但注射过程中可能会出现局部红肿、瘙痒等不良反应，严重时还可能发生过敏反应，所以需要在医院由专业医生操作。