脑供血不足头晕可通过多种方式治疗，一般可通过改善生活方式、药物治疗以及治疗基础疾病等来缓解。比如生活方式调整中，每天保证适量运动，如快走，每周至少进行150分钟。
生活方式调整很关键
适度运动： 坚持有氧运动有助于改善脑供血，像快走就是不错的选择，每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，比如每次快走30分钟左右，每周走5天。充足睡眠： 保证每天7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠能让身体各机能得到修复，利于脑部血液循环的恢复。
药物辅助治疗
改善脑循环药物： 可以使用银杏叶制剂，它能改善脑部血液循环，增加脑血流量。还有尼莫地平，能选择性作用于脑血管平滑肌，扩张脑血管，增加脑供血。抗血小板聚集药物： 像阿司匹林，能抑制血小板的聚集，防止血栓形成，减少脑供血不足的发作风险，但有胃肠道疾病的人要谨慎使用。
积极治疗基础疾病
控制高血压： 如果患者有高血压，要将血压控制在合理范围，一般收缩压应控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。可以通过服用降压药物，如氨氯地平等来控制血压。治疗高血脂： 对于高血脂患者，要降低血脂水平。可以使用他汀类药物，如阿托伐他汀，它能降低血液中的胆固醇水平，稳定斑块，改善脑供血。控制糖尿病： 糖尿病患者需严格控制血糖，可通过饮食控制、运动以及服用降糖药物（如二甲双胍等）来将血糖控制在正常范围，避免高血糖影响血管，加重脑供血不足。