一般情况下，如果包茎被翻过来了，能用手推的方式及时帮忙翻回去。而要是自己无法翻回去，那可以通过急诊去到医院，让泌尿男科医生通过如手法复位、针刺治疗、手术治疗等办法，将包茎翻回去。需要注意的是要尽快进行处理，不然可能会引发包茎肿胀，形成包皮嵌顿。具体如下：
一、手法复位：当包茎翻不回去时，可以针对阴茎根部实施神经阻滞麻醉，等疼痛消失后，在龟头上以及包皮处涂抹润滑剂，然后用手指抵住包皮，将龟头往阴茎根部推动，逐渐把龟头塞入到包皮内；
二、针刺治疗：对于那些手法复位无效且包茎翻不回去的男性，通常此时已经出现了包茎肿胀并形成了包皮嵌顿，这时就需要进行针刺治疗。即通过在肿胀的包皮上扎针眼，用手挤压从而把水肿包皮里的淋巴液挤出，使得包皮重新变薄，以帮助包茎翻回去；
三、手术治疗：倘若通过上述两种方式后，包茎仍然不能翻回去，为了防止因包皮嵌顿而导致包皮龟头坏死，就需要进行手术治疗。通过手术将狭窄环切开，以减轻包皮嵌顿龟头的症状，进而让包茎翻回去。
总之，遇到包茎翻不回去的情况要尽快处理，根据具体情况选择合适的解决方法，以避免不良后果的发生。