关键点：月经干净后三天运动后又出血的原因较多，如排卵期出血、月经不调等，可通过药物治疗和调整生活习惯缓解。
一、排卵期出血
女性在月经中期时，雌激素水平会有短暂下降，从而导致排卵出血，这就可能引起月经干净后三天运动后又出血的情况。如果症状比较轻微，通常无需特殊治疗，可自行缓解，此时患者要注意保持局部的清洁卫生。而要是出血较多，则可在医生指导下使用醋酸甲羟孕酮片、地屈孕酮片等药物来进行缓解治疗。
二、月经不调
倘若患者长期处于抑郁、不安等不良情绪中，或者过度进行运动，就容易诱发月经不调，进而致使月经干净后三天运动后又出血。对此，患者在日常生活中要注意调整自身情绪，保持良好心态，同时要适量运动，避免过度。
总结概况提示：当出现月经干净后三天运动后又出血的现象，要考虑可能是排卵期出血或月经不调等原因引起，应根据具体情况选择合适的治疗方法和生活方式调整来改善。