临床头痛又称头疼。引起两边太阳穴痛、头痛的原因众多，需先明确病因，再针对病因采取相应措施缓解症状。
一、两边太阳穴痛诱发和缓解因素：
1.情绪：精神压力大易致两边太阳穴痛、头痛。平时应注意休息，调控情绪，可进行舒缓运动如瑜伽、眼保健操等以缓解压力，减轻症状。
2.感冒：受凉引起感冒可导致头痛，可多喝热水，或口服复方抗感冒制剂、芬必得缓释胶囊等。
3.颞动脉炎：这是一种免疫类疾病，会出现两边太阳穴搏动感疼痛，通常选用激素类药物、免疫抑制剂如泼尼松、环磷酰胺抑制剂等进行治疗。
4.三叉神经痛：患者会有太阳穴烧灼感或针刺样疼痛，可采用三叉神经显微血管减压术治疗。
5.血压异常：血压过高或过低均可导致两边太阳穴痛。监测血压后可明确诊断并对症治疗。此外，脑血管疾病、颅内病变、心理疾病等也可能引发两边太阳穴痛，建议患者及时前往医院查明原因并对症治疗。
二、头痛诱发和缓解因素：
1.一些行为可影响头痛，如咳嗽、打喷嚏、摇头、俯身会使颅内高压性头痛、血管性头痛、颅内感染性头痛及脑肿瘤性头痛加剧。
2.腰椎穿刺后的头痛常于直立位加重，而丛集性头痛则于直立位减轻。
3.颈肌急性炎症所致头痛常于颈部运动后加重，而因职业导致的颈肌过度紧张所致头痛则于颈部活动后减轻。
4.偏头痛患者服用麦角胺后头痛常迅速缓解。头痛病因多样，诊断时必须详细询问病史，了解患者职业、情绪、睡眠、用药、中毒史及家族病史，进行全面细致体格检查和必要辅助检查。同时要关注患者年龄、头痛出现时间、持续时间、部位及性质、有无先兆、伴随症状及缓解方式等情况。
总之，明确头痛及两边太阳穴痛的具体原因至关重要，以便采取合适的治疗方法。