脚和小腿浮肿可能由以下原因引起：
一、生理因素：长时间站立或坐着，下肢肌肉不活动，导致静脉血在小腿和足部淤积，从而出现肿胀。这种情况下可通过抬高小腿或卧床休息来缓解，若肿胀严重则需就医。
二、肾脏疾病：慢性肾炎或肾病综合征患者，因低白蛋白血症使血浆渗透压降低，液体渗出到组织中，可引发双脚和双小腿浮肿。
三、心脏肝脏功能不全：右心衰竭时，静脉血液无法回流，致使静脉内压力升高，进而引起浮肿，需及时进行彩超检查以确诊并对症治疗。
四、深静脉血栓：表现为小腿和脚肿胀，若休息后症状未缓解，应做下肢静脉彩超以确定是否有血栓形成。
如果出现小腿脚浮肿症状，建议前往正规医院治疗。如需用药，应咨询医生，不可盲目自行用药，以免因用药过量影响身体健康或出现不良反应。用药期间若有不良反应，要及时就医，避免延误病情。
总结：脚和小腿浮肿的原因多样，包括生理因素、肾脏疾病、心脏肝脏功能不全和深静脉血栓等。出现症状后应及时妥善处理。