妊娠纹较难完全消除，但可通过一些方法改善。一般来说，医学美容手段可能会有一定效果，比如激光治疗，部分人经过数次激光治疗后妊娠纹会有一定程度的淡化，但通常需要3~5次甚至更多次的治疗。
外用药物改善
维A酸类药物：像维A酸乳膏有一定改善妊娠纹的作用，它能促进皮肤细胞更新，但孕妇禁用，使用时要避开眼部等敏感部位，且使用后要注意防晒。积雪苷霜：有促进创伤愈合的作用，对早期的妊娠纹可能有一定的淡化效果，可在医生指导下涂抹于妊娠纹部位。
激光治疗改善
点阵激光：通过刺激皮肤胶原蛋白再生来改善妊娠纹。一般需要多次治疗，每次治疗间隔4~6周左右，每次治疗后皮肤会有短暂的红肿等反应，需要一定时间恢复。脉冲染料激光：可以改善妊娠纹部位的血管状况，对部分妊娠纹有一定的修复作用，治疗次数也需要根据个人妊娠纹情况而定。
射频治疗改善
射频紧肤：利用射频能量刺激皮肤深层的胶原蛋白重组，从而改善妊娠纹。治疗过程相对舒适，每次治疗时间大概在30分钟左右，一般需要进行3~5次治疗，每次治疗间隔2~4周。治疗后皮肤可能会有轻微发热等感觉，属于正常现象。
日常护理辅助
保湿护理：保持皮肤适度湿润有助于维持皮肤弹性，可选择一些温和的保湿乳液涂抹，每天早晚各一次，长期坚持能在一定程度上辅助改善妊娠纹状况。控制体重：孕期要合理控制体重增长速度，避免体重增长过快导致皮肤过度拉伸加重妊娠纹，一般孕期体重增长控制在10~15公斤比较合适。