根据你提供的信息，“怕冷又怕热很容易出汗”的可能原因如下：
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，产热增多，从而出现怕热、多汗的症状。同时，甲状腺功能亢进也可能导致神经兴奋性增加，出现情绪波动、手抖等症状。如果症状持续不缓解，建议及时就医，进行甲状腺功能检查等，以明确诊断。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致汗腺分泌异常，出现多汗症状。此外，自主神经功能紊乱还可能伴有其他症状，如心慌、手抖、失眠、焦虑等。
3.更年期综合征：女性在更年期时，由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，可能会出现一系列症状，如潮热、多汗、情绪波动等。
4.其他：某些疾病如低血糖、嗜铬细胞瘤等也可能导致类似症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的具体症状、体征以及相关检查来综合判断。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。