人工荨麻疹也称皮肤划痕症，一般通过避免诱因、药物治疗等方式改善，部分患者经过规范处理可在数周或数月内好转。
避免诱发因素很关键
避免机械刺激： 尽量减少搔抓、摩擦等机械性刺激皮肤的行为，比如不要用力抓挠皮肤，穿宽松柔软的衣物，避免衣服摩擦皮肤引发症状。注意环境变化： 气温、湿度的突然变化也可能诱发人工荨麻疹，要注意根据天气增减衣物，保持室内环境温湿度适宜。比如在寒冷天气外出时，要做好保暖，避免皮肤暴露在过冷的环境中。
药物治疗来缓解
抗组胺药物： 常用的有西替利嗪、氯雷他定等。这些药物可以通过阻断组胺受体，减轻皮肤瘙痒、风团等症状。一般来说，大多数患者服用后能起到较好的缓解作用，但要注意部分人服用后可能会有嗜睡等不良反应，服药后不宜驾驶车辆或操作机械。糖皮质激素： 在病情较严重时，可能会短期使用糖皮质激素，如泼尼松等。但糖皮质激素不能长期大量使用，因为可能会带来如骨质疏松、血糖升高等副作用。
调整生活方式助康复
规律作息： 保持充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的作息有助于调节身体的免疫系统，对人工荨麻疹的恢复有帮助。健康饮食： 避免食用易致敏的食物，如海鲜、芒果等。同时，要少吃辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持饮食清淡均衡。比如可以多吃苹果、橙子、西兰花等。