产后不建议马上穿塑身衣，特别是产褥期内严禁穿，可等到产褥期结束后，根据身体状况来决定是否穿塑身衣。因为每个产后女性的具体情况各异，所以能否穿塑身衣需综合自身实际情况判断。
一、产褥期内不建议穿塑身衣的原因：刚生产完身体处于缓慢恢复进程中，子宫也在恢复状态，此时身体内血液较为活跃，穿上塑身衣可能会对血液流动产生影响，进而妨碍身体的恢复。
二、产褥期过后穿塑身衣的情况：
1.剖宫产且存在伤口愈合不良或伤口感染等情况的女性，需要适当延迟穿塑身衣的时间；
2.身体状况恢复良好的女性，可以考虑穿塑身衣，但要注意不能长时间穿着，晚上休息时应脱掉。
产后女性适当下床活动，能促进胃肠道蠕动，有助于营养吸收和增强体质，随着运动量逐渐增加，体重和体型会逐渐恢复正常。
总之，产后穿塑身衣要谨慎考虑，根据不同阶段和自身状况来合理决定，同时要重视产后的活动和身体恢复。