排尿性晕厥主要是因为排尿时腹压骤降，导致脑部供血不足引起的。一般来说，排尿性晕厥发作时可让患者平卧，多数能自行恢复，若要预防，可从生活习惯等方面入手。
生活方式调整
避免骤然起立： 排尿时不要过快过猛，最好采取坐姿排尿，这样能减少腹压快速下降的情况。比如夜间起床排尿时，先坐一会儿再起身，给身体一个适应的过程。适量饮水： 不要一次大量饮水，可分次少量饮水，保持身体水分平衡。一般每天饮水1500~2000毫升比较合适，避免因短时间内大量饮水，排尿时尿液生成过多，腹压变化过大。
发作时的简易处理
就地平卧： 一旦发生排尿性晕厥，患者应立即原地躺下，这样能保证脑部血液供应，防止进一步摔倒受伤。躺下后可以把腿部稍微抬高，促进血液回流到脑部。按摩穴位： 可以按压人中穴等，刺激患者清醒。人中穴位于人体鼻唇沟的中点，用手指按压刺激，能起到一定的唤醒作用，但这只是辅助方法，关键还是要让患者平卧。
高危人群注意事项
老年人需格外留意： 老年人血管调节功能相对较差，发生排尿性晕厥的风险更高。老年人夜间起床排尿时更要缓慢，最好有人在旁边陪伴，以防突发情况。有相关病史者： 如果本身有低血压、自主神经功能紊乱等疾病，更容易出现排尿性晕厥，这类人群除了注意上述生活方式调整外，还要积极治疗基础疾病，控制病情发展，降低排尿性晕厥的发生几率。