酒后头疼并无绝对最快最有效的治疗办法，不过可通过口服药物、喝蜂蜜水、喝浓茶水、喝温牛奶以及按摩太阳穴等方式来缓解。具体如下：
一、口服药物：
1.去痛片：能缓解酒后头疼症状。
2.布洛芬缓释胶囊：具有镇痛解热功效，对酒后头疼有一定作用。
3.复方对乙酰氨基酚片(Ⅱ)：可减轻酒后头疼。
4.甲磺酸倍他司汀片：有助于改善酒后头疼状况。
二、饮用蜂蜜水：蜂蜜水中富含大量果糖，而果糖对酒精分解有一定帮助，进而能达成缓解酒后头疼的目的。
三、饮用浓茶水：茶叶里的茶多酚可以加快酒精在体内的代谢，促使含有酒精的液体从体内排出，所以对缓解酒后头疼能发挥一定作用。
四、饮用温牛奶：牛奶能够使蛋白凝固，起到保护胃黏膜的效果，从而减少身体对酒精的吸收，进而缓解酒后头疼。
五、按摩太阳穴：可将双手食指和拇指轻按在太阳穴上进行约三分钟的按摩，这也能缓解酒后头疼症状。按摩前还可先涂抹适量清凉油，能改善局部循环，同时还具有提神醒脑的作用。
总的来说，对于酒后头疼可以尝试这些方法来缓解，但具体效果因人而异。同时，要注意饮酒适量，避免过度饮酒带来的不适和健康问题。