天生嘴张不开影响看牙时，首先可以考虑一些临时的缓解办法。比如可以先尝试放松面部肌肉，找个舒适的姿势静坐几分钟，让自己的情绪平稳下来，可能会对嘴巴张开有一定帮助。
造成天生嘴张不开的常见原因及初步应对
颞下颌关节问题：有些人天生颞下颌关节结构异常，比如关节盘移位等情况。这时候不要强行大张口，可以先局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，通过温热促进局部血液循环，可能会在一定程度上改善嘴巴张开受限的情况，但这只是临时缓解。肌肉紧张因素：天生可能存在面部肌肉紧张度不同的情况，精神紧张也会加重这种肌肉紧张导致嘴张不开。可以尝试做一些简单的面部肌肉放松操，像轻轻按摩面部肌肉，从脸颊部位缓慢按摩到耳垂周围，每次按摩5 - 10分钟，有助于缓解肌肉紧张。
寻求专业牙科帮助的方式
尽快到正规口腔医院的颌面外科就诊。医生会通过详细检查来明确嘴张不开的具体原因。如果是颞下颌关节的问题，可能会进行进一步的影像学检查，如关节X光片、CT或者MRI等，以准确判断关节的情况。如果是因为一些先天性的骨骼发育等问题导致嘴张不开，医生会根据具体情况制定相应的治疗计划，可能会涉及到正畸治疗配合或者后期的手术干预等，但需要先经过详细检查来确定方案。
日常预防与注意事项
在日常生活中，要注意避免过度用一侧牙齿咀嚼食物，防止加重面部肌肉和关节的不平衡。同时，保持良好的心态，避免长期处于紧张焦虑状态，因为精神因素也可能影响到面部肌肉和关节的功能。如果天生嘴张不开情况在某些情况下突然加重，比如出现疼痛等不适，要及时就医，不能拖延，以免延误可能的治疗时机。总之，面对天生嘴张不开影响看牙的情况，要先采取一些临时缓解措施，然后尽快寻求专业牙科医生的帮助来解决问题。