关键点：来月经后乳房胀痛的原因包括正常现象、乳腺增生症、乳腺炎。
一、正常现象：
来月经后乳房胀痛可能是正常现象。在月经期间，体内激素水平会发生变化，这会导致部分患者出现乳房肿胀、疼痛、发硬等表现。通常这种情况无需特殊治疗，待月经结束后，这些症状一般会自行消失。
二、乳腺增生症：
1.乳腺增生症是常见的乳腺良性病变，主要症状有乳腺疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等。
2.其乳腺疼痛症状常在月经期出现或加重，所以来月经后乳房胀痛可能是乳腺增生症引起。
3.治疗方面，患者通常可按医嘱使用散结灵胶囊、乳块消胶囊、乳康片等药物，也可采用针灸、按摩等方法。
三、乳腺炎：
1.乳腺炎是指乳腺组织伴或不伴感染的炎症，主要表现为乳房疼痛、红肿、发热等。
2.可能会出现来月经后乳房胀痛的情况。
3.治疗上，患者可按医嘱使用注射用苯唑西林钠、注射用普鲁卡因青霉素、红霉素肠溶片等药物，还可通过超短波疗法、切开引流等方法进行治疗。
总结概况提示：来月经后乳房胀痛有多种可能的原因，如正常的激素变化、乳腺增生症、乳腺炎等。应根据具体情况判断，并采取相应的治疗措施。如果乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，建议及时就医，以明确原因并进行针对性治疗。