脑门上长痘痘主要是由多种因素引起的。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群由于体内激素变化，皮脂腺分泌可能比其他时期更旺盛，约有60% - 80%的青春期少年会受到痘痘困扰，脑门上也容易长痘痘。
皮脂腺分泌旺盛导致
皮肤油脂过多： 脑门上分布着较多皮脂腺，当皮脂腺分泌过于旺盛时，过多的油脂会堆积在毛囊口，如果不能及时排出，就容易堵塞毛囊，为痤疮丙酸杆菌等细菌的繁殖创造条件，从而引发痘痘。例如，一些喜欢吃油腻、高糖食物的人，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加脑门上长痘痘的几率。毛囊口角化异常： 毛囊口的角质层如果过度角化，会导致毛囊口变小、变窄，使得皮脂腺分泌的油脂难以正常排出，进而在脑门上形成痘痘。这种角化异常可能与遗传等因素有关，有些人天生毛囊口角化就相对容易出现问题。
细菌感染因素
痤疮丙酸杆菌作用： 当毛囊堵塞后，痤疮丙酸杆菌会在局部大量繁殖，它会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，表现为脑门上出现红肿、疼痛的痘痘。研究发现，痤疮丙酸杆菌在痘痘患者皮肤中的数量明显多于皮肤健康的人。其他细菌影响： 金黄色葡萄球菌等其他细菌也可能参与脑门上痘痘的形成过程，它们会进一步加重炎症，使痘痘情况变得更严重，比如导致痘痘出现化脓等现象。
内分泌因素影响
激素水平变化： 雄激素水平升高是导致脑门上长痘痘的重要内分泌因素之一。雄激素能促进皮脂腺的发育和分泌，青春期时雄激素分泌增加，会使皮脂腺功能活跃，容易长痘痘。女性在月经周期前后，体内激素水平波动，也可能导致脑门上痘痘增多，一般在月经前1 - 2周左右，激素变化较明显时，痘痘可能会更严重。内分泌疾病影响： 一些内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，会导致体内激素失衡，也容易引发脑门上长痘痘的情况，这类患者往往还伴有月经不调等其他症状。
生活习惯相关
睡眠不足： 长期睡眠不足会影响身体的内分泌调节和新陈代谢，导致皮肤的自我修复能力下降，容易使脑门上长痘痘。建议成年人每天保证7 - 8小时的充足睡眠，如果睡眠不足，脑门上长痘痘的风险会增加约30%。清洁不当： 不注意脑门上皮肤的清洁，污垢、油脂等堆积在皮肤表面，也容易堵塞毛孔长痘痘。比如，很多人晚上不卸妆就睡觉，残留的化妆品会堵塞毛囊，增加长痘痘的可能性，应该每天用温和的洁面产品清洁脑门皮肤，但也不能过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。