来月经前可以同房，但要注意与来月经的时间间隔。至少要距离来月经两天以上才可同房，而若一两天内快来月经了，就最好不要有性生活，不然可能导致月经提前。来月经前，如果和月经有两天以上间隔时间，那是能够同房的。可要是马上就快来月经了，就不宜有性生活，这是因为在月经来潮前的一两天，盆腔的血管处于扩张状态，此时同房会刺激子宫收缩，进而引起子宫内膜脱落，致使月经提前。在月经期间，女性子宫颈口处于松弛状态，要是有性生活，会因性生活将病毒或细菌带入阴道，容易引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等其他妇科炎症。而且在月经期间不仅要注意保持个人清洁卫生，注意休息，还不能进行剧烈运动。女性在来月经期间身体较为虚弱，所以在饮食上应以温和性食物为主，注意不能吃辛辣、生冷、寒凉的食物。
一、来月经前可同房的情况：
1.至少距离来月经两天以上才可同房。
二、来月经前不宜同房的情况：
1.一两天内快来月经时最好不要同房，否则可能导致月经提前。
三、月经期间的注意事项：
1.子宫颈口松弛，性生活易带入病毒或细菌，引发妇科炎症。
2.要保持个人清洁卫生、注意休息，不能剧烈运动。
3.饮食要以温和性食物为主，不能吃辛辣、生冷、寒凉食物。
总之，在月经相关时期，需要根据具体情况合理安排性生活，同时要注意月经期间的各项护理和饮食禁忌，以保障女性身体健康。