关节炎的治疗方法多样，中医方面包括推拿、按摩、针灸、中药、外敷等。推拿、按摩可促进和改善全身血液循环、疏导血管，手法主要有按、捏、揉、摇等，上肢重点为双侧手指和掌侧手指、腕关节，下肢重点为足趾和踝关节，一般适用于年龄较大或不能耐受腰椎牵引的患者。针灸治疗对关节有疗效，可从不同相应穴位来治疗关节痛、颈肩痛、腕关节疼痛等。外敷治疗属于中医关节炎治疗方法，主要是药物治疗，以达到去除风寒、解除经络、活血化瘀的目的，同时一般要减轻体重，缓解脊柱、膝盖、臀部、脚踝等处的压迫感和疼痛感，还要注意心理因素，保持良好心态，切勿急躁，因为心理态度对减轻关节疼痛至关重要，关节疼痛时越紧张可能越疼。还可进行水中运动，游泳是治疗关节炎的佳法，能大幅减轻疼痛，且能在水中做比陆地更易的伸展运动。另外，关节疼痛时可用冰袋进行15-20分钟冰敷，然后拿开，如此反复数次可缓解疼痛。
一、推拿、按摩：
1.作用：促进和改善全身血液循环，疏导血管。
2.手法：按、捏、揉、摇等。
3.重点部位：上肢为双侧手指、掌侧手指、腕关节；下肢为足趾、踝关节。
4.适用人群：年龄较大者或不能耐受腰椎牵引者。
二、针灸：
1.疗效：对关节有一定疗效。
2.治疗方式：从不同相应穴位治疗关节痛、颈肩痛、腕关节疼痛等。
三、外敷：
1.性质：中医关节炎治疗方法。
2.目的：去除风寒、解除经络、活血化瘀。
3.其他：减轻体重缓解多处压迫感和疼痛感，注意心理因素。
四、水中运动：
1.最佳运动：游泳。
2.好处：大幅减轻疼痛，能做更容易的伸展运动。
五、冰敷：
1.操作：用冰袋进行15-20分钟冰敷，然后拿开，反复。
2.效果：缓解疼痛。
总之，关节炎治疗方法丰富多样，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状和改善病情。