一睡就做梦可能是以下原因导致：
一、植物神经功能紊乱：这是一种内脏功能失调综合征，多因长期精神紧张、压力较大而引起。其主要症状除了睡眠多梦，还会有头晕、心慌等表现。治疗上，可在医生指导下口服维生素B1、谷维素等药物。
1.维生素B1：是维持神经系统正常功能的重要营养素，有助于改善神经功能。
2.谷维素：能调节植物神经功能，改善精神神经失调症状。
二、神经衰弱：主要由睡眠障碍、环境等因素导致神经递质紊乱引起。患者会出现入睡困难、心慌、多梦等症状。可遵医嘱口服艾司唑仑、地西泮等药物进行治疗。
1.艾司唑仑：具有抗焦虑、镇静催眠作用。
2.地西泮：能缓解焦虑、镇静催眠及抗惊厥等。
三、生活不规律：长时间生活不规律会导致内分泌功能紊乱，免疫力下降，从而出现失眠多梦，甚至可能引发循环系统疾病。这种情况无需药物治疗，可通过改善生活方式来调理，养成早睡早起的习惯，避免长时间熬夜过度，同时适当增加运动以提高身体免疫力。
总之，当出现一睡就做梦的情况时，要及时查找原因，根据具体情况采取相应的措施进行改善和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行规范治疗。