有眼袋可以通过以下方法去掉：
1.保证充足的睡眠：长期熬夜、睡眠不足是导致眼袋形成的重要原因。因此，保持充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息，有助于缓解眼袋问题。建议每天至少保证7-8小时的睡眠时间。
2.饮食调理：多吃一些有助于消除眼袋的食物，如胡萝卜、番茄、绿茶等。此外，还应避免过度饮酒和摄入过多的盐分，以免加重眼袋问题。
3.眼部按摩：每天坚持按摩眼部，可以促进眼部血液循环，缓解眼袋问题。具体方法是：用无名指指腹轻轻按压眼周肌肤，由内向外轻轻按摩。
4.使用眼霜：选择适合自己肤质的眼霜，并坚持使用。眼霜可以为眼部肌肤提供营养和滋润，缓解眼袋问题。
5.激光去眼袋：如果眼袋问题比较严重，可以考虑激光去眼袋。激光去眼袋是一种非手术的方法，通过激光的热效应和光化学效应，刺激胶原蛋白的增生和重组，从而达到去除眼袋的目的。
6.手术去眼袋：如果激光去眼袋效果不理想，或者眼袋问题非常严重，需要考虑手术去眼袋。手术去眼袋是一种较为彻底的方法，通过在下睑缘做一个小切口，去除多余的脂肪和皮肤，从而达到去除眼袋的目的。
需要注意的是，每个人的眼袋情况都不同，因此选择适合自己的方法非常重要。在去除眼袋的过程中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度用眼和熬夜，以保持眼部肌肤的健康。如果对自己的眼袋问题有疑问，建议咨询专业的医生或美容师。