流产后两三天可食用水果，且宜选温性水果。流产后两三天可以吃水果，这是因为流产刚结束的前两天吃水果可能会加重腹痛和阴道流血，而一般到了3天后出血情况会减少，腹痛也会减轻，此时吃水果较为适宜。在吃水果时也有一些注意事项，流产后要注重个人保暖，不能吃从冰箱里拿出来的水果，以免引起肚子疼。也不要食用辛辣、生冷、刺激性大的食物，否则会加重腹痛和阴道流血。建议多吃一些温性水果，如苹果、桃子、樱桃、荔枝等富含维生素以及微量元素的水果，这样可以提高患者的免疫力和抵抗力，同时还要注意营养搭配均衡。还可以适当吃些新鲜桂圆，对于体质虚弱的患者有补血补气的功效，吃橘子则有助于防止流产后的阴道继续出血。
一、流产后两三天吃水果的原因：
1.在流产前两天吃水果可能导致腹痛和阴道流血加重。
2.3天后出血减少且腹痛减轻，这时食用水果更为合适。
二、吃水果的注意事项：
1.要做好个人保暖，不能吃冰箱拿出的水果。
2.避免食用辛辣生冷刺激性大的食物。
三、适合吃的温性水果及好处：
1.如苹果、桃子、樱桃、荔枝等。
2.富含维生素和微量元素，可提升免疫力和抵抗力。
四、其他水果的功效：
1.桂圆能帮助体质虚弱者补血补气。
2.橘子可防止流产后阴道继续出血。
总之，流产后要合理选择水果食用，既要注意食用的时机，也要注意水果的种类和食用方式，以更好地促进身体恢复。