咳嗽时可选择将白萝卜蒸煮来缓解，这是因为白萝卜有顺气止咳的作用。具体做法为：先将白萝卜清洗干净，接着切成片状放入盘中，待水烧开后放入锅中蒸煮五分钟，而后就可以喝白萝卜水了，其能起到清肺、止咳、顺气的效果。不过要注意，食疗的效果通常不如吃药好，如果是反复且比较严重的咳嗽，最好前往医院做进一步检查以明确诊断。
一、白萝卜的作用：白萝卜具有顺气止咳的功效，通过蒸煮白萝卜并饮用其水，可以发挥清肺、止咳、顺气的作用。
1.清洗白萝卜：要把白萝卜清洗干净，以确保卫生。
2.切白萝卜片：将其切成片状，方便蒸煮和后续饮用。
3.蒸煮过程：在水烧开后放入锅中蒸煮五分钟。
二、与吃药效果对比：食疗虽然有一定作用，但肯定没有吃药效果来得更好。
三、严重咳嗽的处理：对于反复且严重的咳嗽，需要去医院进行进一步检查，以明确诊断，从而采取更合适的治疗措施。
总之，白萝卜蒸煮水可作为咳嗽时的一种辅助方法，但对于较严重的情况，还是应及时就医检查和治疗。