打了狂犬疫苗后可适量饮用纯牛奶。建议每天饮用250毫升（约1杯）。
一、打狂犬疫苗后的饮食要求
打了狂犬疫苗后患者应保持清淡饮食，纯牛奶不属于刺激性食物，所以一般不会对注射部位产生不良影响，也不会干扰狂犬疫苗的效果。饮用纯牛奶还能为身体补充蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸等营养物质，有助于增强免疫力。
二、纯牛奶的饮用方式
可以将纯牛奶加热后饮用，但要注意不能过量饮用。同时，纯牛奶不能和橘子、菠菜、韭菜等食物同时食用，因为可能会影响钙质吸收。
三、纯牛奶的适宜与慎喝人群
纯牛奶中含有大量乳糖和钙质，乳糖不耐受者和缺铁性贫血患者应谨慎饮用，以免加重相关症状。
四、打狂犬疫苗后的其他注意事项
患者需要按照规定时间接种剩余的狂犬疫苗。在恢复期间，要做好局部护理工作，避免过早洗澡和游泳，也不可以进行剧烈运动，防止局部感染。
总之，打了狂犬疫苗后可以适量喝纯牛奶，但要注意相关的饮用方法和注意事项，同时还要做好其他方面的防护和护理。