额头发青可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.外伤：额头部受到直接的外力撞击或打击，可能导致皮肤下的血管破裂，引起淤血和发青。
2.皮肤薄：有些人的额头皮肤较薄，皮下血管更容易显现出来，使额头看起来发青。
3.寒冷刺激：长时间暴露在寒冷的环境中，或突然受到寒冷刺激，血管会收缩，导致额头发青。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致额头发青，如贫血、心脏疾病、血液循环问题等。贫血可能导致血液中的氧气输送不足，使皮肤苍白或发青；心脏疾病可能影响血液循环，导致血液供应不足；血液循环问题可能影响血管的正常功能。
5.其他因素：长期使用某些药物、过敏反应、营养不良等也可能引起额头发青。
如果额头发青持续不消失或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、呼吸困难、心悸等，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。医生可能会进行以下检查，如血液检查、心电图、影像学检查等，以评估身体健康状况。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解额头发青：
1.保护额头：避免额头部受到外伤，注意保暖。
2.健康生活方式：保持均衡的饮食、充足的睡眠和适度的运动，有助于维持身体健康。
3.就医咨询：如果额头发青与特定的疾病或症状相关，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在出现额头发青时咨询医生，以获得个性化的建议和诊断。