一个人一天不动时消耗的卡路里数量因人而异，受到多种因素的影响，包括但不限于以下几点：
1.年龄：一般来说，随着年龄的增长，基础代谢率会逐渐下降，因此消耗的卡路里也会逐渐减少。
2.性别：男性通常比女性消耗更多的卡路里，因为男性的肌肉量一般比女性多。
3.身体构成：肌肉量较高的人消耗的卡路里也较多，因为肌肉比脂肪消耗更多的能量。
4.体重：体重越重的人消耗的卡路里也越多，因为身体需要更多的能量来维持生命活动。
5.健康状况：患有某些疾病或身体不健康的人消耗的卡路里可能会有所不同。
6.环境温度：在寒冷的环境中，身体需要消耗更多的卡路里来保持体温。
7.饮食习惯：饮食中摄入的卡路里数量和类型也会影响身体的能量消耗。
一般来说，一个成年人一天不动时消耗的卡路里数量大约在1500卡路里到2500卡路里之间。但是，具体的数字可能会因个人差异而有所不同。如果您想了解自己一天不动时消耗的卡路里数量，可以咨询专业的营养师或医生，他们可以根据您的个人情况进行评估和计算。